Je vous propose un atelier mensuel de 3 heures d’Antigymnastique. Premier d’une série de 5 (qui nous emmènera jusqu’en juillet), vous pouvez choisir de venir à chaque atelier ou à la carte.
Chaque atelier est l’occasion de dénouer et connaître certaines parties du corps en particulier mais aussi de découvrir les liens entre ses différentes parties, ses courbes, ses tensions, de prendre conscience de son corps . Celui-ci n’est pas fait de pièces détachées… Vous apprendrez lors de cette séance à mieux connaitre en particulier votre bassin et votre nuque. Grâce à des mouvements simples, très respectueux de la physiologie, vous pourrez détendre les muscles, chasser leurs tensions.
Quelque soit votre âge, votre forme physique, sportif ou non, cet atelier s’adresse à tous ceux soucieux de leur bien-être.
Horaires: 14h30-17h30
Tenue: souple et confortable. Penser à amener une (grande) serviette.
Réservation par mail ou téléphone. Entretien téléphonique préalable si vous n’avez jamais pratiqué d’Antigymnastique.
A très bientôt.
Caroline