L’Antigymnastique est une pratique dont le but est de décontracter vos muscles. Elle permet de dénouer votre corps de façon durable. Elle peut se pratiquer chaque semaine, par cycle de 10 à 12 semaines.

Mais saviez-vous que vous pouviez également suivre des d’ateliers de 3 heures? Ces ateliers, en groupe également, ont chacun un thème bien défini. Je vous propose de pratiquer soit à Jambville dans ma salle, soit tranquillement, de chez vous par Zoom si vous habitez trop loin d’un praticien.

Dates des ateliers à Jambville

Les dates retenues pour cette année sont:

24 septembre 2022

22 octobre 2022

19 novembre 2022

17 décembre 2022

14 janvier 2023

18 février 2023

25 mars 2023

15 avril 2023

27 mai 2023

17 juin 2023

Complet actuellement, vous pouvez vous inscrire sur liste d’attente.

Horaires: 14h30-17h30 (une petite pause est prévue)

Tarif: 50€ .

Arrhes de 15€ pour finaliser la réservation.

N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.

Attention, il ne reste qu’une place pour certaines dates.

Dates des ateliers en ligne

Nouveau!

Si vous souhaitez offrir un véritable moment de détente à votre corps sans sortir de chez vous, les dates définies sont les suivantes:

15 Octobre 2022

5 novembre 2022

3 décembre 2022

7 janvier 2023

4 février 2023

11 mars 2023

1er avril 2023

13 mai 2023

10 juin 2023

Tarif: 50€ (à régler d’avance)

Horaires: 14h30-17h30

Inscription: par téléphone. Je vous indiquerai le matériel à prévoir s’il y a besoin. Prévoir également un essai de 10 minutes environ pour régler les éventuels soucis techniques (connexion, installation etc…)