Bonjour,
Je suis très heureuse de vous annoncer ma participation à la journée Bien-être d’Avernes organisée par l’association ASLA. Cette parenthèse dédiée au bien-être aura lieu le dimanche 10 avril 2022 de 10h00 à 17h00 à la Salle Joseph Kessel à Avernes.
Lors de cette journée, j’animerai une conférence sur l’Antigymnastique à 14h00. Le lieu sera la bibliothèque, la salle juste à côté!
Le prochain atelier mensuel, un atelier de 3 heures aura lieu le samedi 16 avril 2022.
Vous pouvez choisir de venir à chaque atelier ou à la carte.
Chaque atelier est l’occasion de dénouer et connaître certaines parties du corps en particulier mais aussi de découvrir les liens entre ses différentes parties, ses courbes, ses tensions, de prendre conscience de son corps . Celui-ci n’est pas fait de pièces détachées… Vous apprendrez lors de cette séance à mieux connaitre en particulier vos pieds et vos épaules, et faire circuler l’énergie jusqu’au bout de vos doigts. Grâce à des mouvements simples, très respectueux de la physiologie, vous pourrez détendre les muscles, chasser leurs tensions.
Quelque soit votre âge, votre forme physique, sportif ou non, cet atelier s’adresse à tous ceux soucieux de leur bien-être.
Horaires: 14h30-17h30
Prix: 50€ avec acompte préalable.
Tenue: souple et confortable. Penser à amener une (grande) serviette.
Réservation par mail ou téléphone. Entretien téléphonique préalable si vous n’avez jamais pratiqué d’Antigymnastique.
A très bientôt.
Caroline