La saison estivale commence mais l’Antigym continue en juillet.
Profitez de l’été et partez à la rencontre de votre corps, avec ce stage de 3 heures. Durant cet après-midi, vous découvrirez peut-être une manière différente de considérer votre corps. Ce moment privilégié vous apportera bien-être, détente psychique et musculaire.
Parallèlement à une prise de conscience des nœuds et tensions musculaires qui habitent votre corps, je vous guiderai pour vous aider à les dénouer . Pour cela, l’Antigym utilise des exercices de respiration, mais aussi des petits mouvements très précis. Ajoutons à tout ceci une meilleure connaissance de vous même. Joli programme, non ?
Le nombre de place étant limité, merci de m’appeler ou vous inscrire via le formulaire de contact.
Ce stage aura lieu le samedi 10 juillet de 14h à 17h. Son prix est de 55€.
Pensez à prévoir une tenue confortable et légère, ainsi qu’une serviette.
A très bientôt!
Caroline