Si vous souhaitez débuter l’Antigymnastique, je vous propose de nous rencontrer lors d’un entretien (gratuit) pour échanger sur la méthode et vos attentes ou appréhensions.
Après cet entretien, si la discipline vous intéresse, nous commencerons par une séance découverte individuelle d’une heure, qui vous permettra de vous familiariser avec les mouvements de base et de faire connaissance avec une partie du matériel qui pourra être utilisé lors des séances.
C’est un moment privilégié pour vous et pour découvrir cette discipline et les liens subtils de votre corps.
Vous avez la possibilité de pratiquer la méthode chaque semaine. La durée de ces séances est d’environ une heure trente et se pratique en petit groupe. Vous retrouverez les horaires ICI
Chaque séance est l’occasion de travailler une zone du corps en particulier, pour retrouver une forme plus saine et plus libre. Retrouvez ici comment s’organise une séance.
Prochain cycle du 16 septembre au 21 décembre 2024
Mini-cycle du 4 novembre au 21 décembre: 140€
Pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer, ou qui sont trop loin d’un praticien.
Ces séances se pratiquent en séance hebdomadaire (voir les horaires) ou lors d’ateliers ponctuels.
Prochain cycle en ligne du 16 septembre au 20 décembre 2024.
Mini-cycle du 4 novembre au 21 décembre 2024: 140€
(*) Les séances en ligne sont organisées avec le logiciel Zoom, et nécessitent un accès internet et une caméra.
Si vous préférez pratiquer occasionnellement, vous avez aussi la possibilité de pratiquer lors d’ateliers de 1h30 ou 3 heures.
Vous trouverez les dates et descriptifs des stages régulièrement mis à jour sur la page des ateliers que vous pourrez trouver à ANGERS, ou en VISIO.
Les places sont limitées, n’hésitez pas à vous inscrire.
